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减肥中

2012071808:05

身高:163
原始體重: 56.9
目標體重: 55
7月18日
今早空腹體重:56.3
體脂:
早:烤花生醬土司一片 咖啡鮮奶
上午點心：豆花中:水餃10顆 涼拌黃瓜1條下午：咖啡鮮奶晚:烤花生醬土司1片 炒花椰菜一盤 蔥油餅1大片運動:紅帽子30分鐘 踩腳踏車20分鐘
水量:約1000
心得:昨天真的太累了，很早就睡了。。。
今天晚餐吃...
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弟弟改三餐了！

2012071808:04

...
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减肥中

2012071508:03

身高:163
原始體重: 56.9
目標體重: 55
今早空腹體重:56.9
早:烤花生酱土司一片半 咖啡鮮奶約500cc
中:小肉包2個（真的很小）醃黃瓜1條半點心:咖啡鮮奶晚:豬排飯 pizza半片 可樂半杯運動:早上小跑步約10分鐘
晚上騎腳踏車約15分鐘
仰臥起坐10下
水量:約1000
心得:這次打算早上去樓下運動，姐姐溜滑梯 [...
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玩

2012071008:02

今天早上帶姐姐去樓下溜滑梯玩，我顺便運動，姐姐玩得很开心，然后再去买菜，明天打算再玩久一点。
自從弟弟出生后陪姐姐的时间少了，有时候对她很兇，唉！真的对她不公平。...
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住新家啦

2012070208:01

29号入住新家，愈来愈滿意，有自己的窩真好！...
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心情变好了

2012062008:03

弟弟退烧了，好开心
nico还是有点咳（睡觉时）
最近和nico处得不是很好
很愛唱反調及說不要，
聽到不要我就会生氣对她兇，
我应该要好好冷静对她才行。...
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生病了

2012061908:02

前几天姐姐發燒，好不容易好了，变成咳嗽流鼻水
而弟弟今天开始發燒，食欲不好，
我自己則是有点咳嗽
真希望孩子不要生病，把病痛都转來我身上吧...
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弟弟会翻身了！

2012061608:01

...
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剪頭髮

2012051408:07

産後掉髮開始嚴重了，今天索性把頭髮剪短了~...
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回台湾想買的東西

2012051008:06

1洗衣袋2膠水3日文绘本4貼紙書或剪貼書
5書（博克来）...
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