51.5

5/3(二)
起床體重 :51.5（-0.7）
5/2飲食
早餐 :咖啡鮮奶
10點：15顆小番茄
午餐 :飯2碗 可樂豬肉 花椰菜
下午茶 :咖啡鮮奶
晚餐 :沒有
水量 :1000
運動 :無
心得 : 昨天中午吃太多，所以晚餐沒有吃

5/3飲食
早餐 :咖啡鮮奶
10點：10顆小番茄 魚肉2口
午餐 水餃15顆 青菜1大碗
下午茶 :咖啡鮮奶
晚餐 :沒有
水量 :1000
運動 :無
心得 : 昨天中午吃太多，所以晚餐沒有吃