減肥

昨天偷驗一次 還是一條線
我想這個月又失敗了
我決定順其自然，把重心放在減肥上了

現在：55 目標：48
就從光輝的十月開始

不過2哥明天就來福州（10天）
這十天，可能會比較常去2嫂家 吃飯了。。。。

10/2
早餐：咖啡加鮮奶 水500
午餐：鮪魚三明治 粥1小碗 椰奶1罐
晚餐：咖啡加鮮奶 水500 蛋白（蛋黃給Nicole）

晚上老公回來帶了三明治 我忍住 沒吃 留作明天早餐

今天成功！！！